jak podnieść samoocenę w związku
Często rodzice niszczą samoocenę dzieci minimalizując ich emocje lub pozbawiając je możliwości nauczenia się ich regulowania. Poczucie własnej wartości oznacza między innymi wiedzę, jak radzić sobie z własnymi emocjami, nie dając się im ponieść. Dlatego dobra kompetencja emocjonalna jest kolejnym filarem rozwoju dzieci.
Tożsamość osobista (indywidualna, jednostkowa) – rozumiana jako system wiedzy o samym sobie, o cechach najbardziej charakterystycznych dla jednostki, a jednocześnie najbardziej ją odróżniających od innych. Tożsamość społeczna – jako ten system wiedzy o samym sobie, który wiąże się z poczuciem przynależności grupowej. Przejaw 1. Nadinterpretowanie zachowań partnera. Niskie poczucie własnej wartości w związku sprzyja nadinterpretowaniu zachowań partnera i przypisywaniu mu złych intencji. Osoba, która postrzega samą siebie jako niedostatecznie dobrą, boi się, że jej wady pewnego dnia wyjdą na jaw i wtedy zostanie porzucona.